Uzmanlardan 'protein tozu' uyarısı! "Protein desteği gıda yoluyla alınmalı"
Vücut geliştirme sporu yapanlar, sıklıkla protein tozunu tercih ediyor. Ancak protein tozu, aşırı kullanımda ciddi sağlık problemlerine yol açabiliyor. Uzmanlar proteinin doğal besinlerden alınması gerektiğini söylüyor.